初入国际高中的Chloe，曾是典型的“偏科生”。从中考体制内转轨的她，坦言自己“完全没有目标和爱好”，甚至因初中化学成绩差而对化学心生抗拒。然而，高二时她做了一个大胆的决定——主动选择偏科的化学作为挑战。

（Chloe在圣比斯（东莞）学习）

圣比斯

确定心理教育学方向后，Chloe将目标锁定在英国院校。她分享了自己的择校“三步法”：

1.专业筛选：优先选择开设心理教育学且专业排名靠前的院校，如曼大、南安普顿、伯明翰等。

2.课程对比：研究各校课程设置是否与自身理科背景衔接，例如南安普顿的课程包含脑科学与行为学，契合她当前的选课背景和兴趣。

3.综合考量：结合城市环境（如南安普顿靠海、生活成本低）、学费性价比等因素，最终确定了南安普顿大学。

（Chloe参与牛津学长面对面讲座的合照）

“不要只看QS排名，适合的才是最好的。”她建议学弟妹善用大学官网和升学老师资源，仔细查阅课表、学费等细节。

圣比斯

从化学“学渣”到A级选手，Chloe总结了三大学习心法：

1.课本为王：一定要多熟悉课本，在学习过程中不断回顾课本，“因为考试内容几乎全在课本里，我一字一句读了至少3遍。”

2.错题对比：将相似题型截图整理，分析解题套路。同类题刷透，考试时一眼看穿陷阱。

3.碎片化记忆：用知识点卡片随时复习，早读时间集中背诵，无痛积累比突击更有效。

圣比斯

高三补考6门课、撰写个人陈述、兼顾专业调整等等，Chloe坦言那时压力大到崩溃。

而她的应对策略首先是戒断手机。每天少刷半小时手机，多半小时学习，“这样逐日递减玩手机的时间，焦虑反而减少了。”

其次要注意适当放松，劳逸结合。用瑜伽、户外散步、与家人聊天替代手机娱乐，“身体动起来，脑子才能静下来”。

关键是行动先行。“低谷期别多想，多去行动。比如直接做题，每完成一张试卷，动力就多一分。”

（Chloe在剑桥大学副校长来访仪式中做主持）

对于即将到来的留学生活，Chloe充满期待：“我想融入英国浓厚的学习氛围，结交不同文化背景的朋友。”

她的职业规划清晰而温暖，坦言她的短期目标是毕业后在英国学校担任心理老师或教育咨询师，积累实践经验。

而更长远愿景，是希望回国推动心理健康教育普及，“很多学生像我过去一样压抑，我想用专业帮助他们找到自信”。

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