“爱自己不是自私，而是让生命发光的前提。” 当第 22 个 5・25 全国心理健康日的脚步渐近，一场关乎青春心灵成长的探索之旅在哈珀国际教育悄然启幕。为筑牢学生心理健康防线，提升心理调节 “免疫力”，学校特别策划 “从心开始，向阳而生” 主题心理教育活动周，以专业力量为青春成长保驾护航。

此次活动特邀两位重磅嘉宾坐镇 —— 国家级心理咨询师、辽宁省心理卫生协会理事岑梓萌老师，与哈珀国际教育执行董事、美国系统动力派 NLP 注册讲师李伟亮老师，分别以校级讲座与班会的形式，为全体同学开启心理成长的智慧之门。

岑梓萌老师聚焦青少年认知 “三大误区”，用生动案例拆解 “绝对化要求”“以偏概全的概括化”“灾难化思维” 的心理密码，引导学生用辩证视角打破认知牢笼。

李伟亮老师则深耕人际交往的心灵法则，将 “尊重是基石、合作是桥梁、感恩是星光” 的理念融入互动课堂，通过情景模拟与小组讨论，让学生在实践中领悟 “关系心理学” 的核心要义。

在讲座现场，此起彼伏的掌声、轻松快乐的互动与频频举起的提问之手，勾勒出青春对心灵成长的渴望。有学生分享道：“原来总觉得‘必须做到完美’才是优秀，听完讲座才明白，允许自己不完美也是爱自己的开始。” 活动负责人表示，希望通过此次心理教育周，让每个孩子都能在成长路上掌握 “心理调节术”，既能在顺境中向阳奔跑，也能在逆境中为自己点亮心灯。

 525，我爱我

希望能通过这一系列活动，让 “关爱心灵” 的种子在校园各处生根发芽。毕竟，只有当每个生命都学会与自己温柔相处，才能让自己绽放出最耀眼的光芒。